Instituto Actitudes Positivas
Instituto Actitudes Positivas
"La felicidad en tu bolsillo"
Para sentirte más feliz desde el Instituto de Actitudes Positivas entendemos que es necesario tener claro 3 cosas:
1. Que seas consciente de qué es lo más importante en tu vida, es decir, que conozcas tus valores prioritarios.
2. Saber qué puedes hacer para actuar alineado con aquello que para ti es importante, o dicho de otra forma, para serle "fiel" a tus valores.
3. Actuar en consecuencia y hacer un seguimiento para tratar de adquirir nuevos hábitos más positivos.
Pues bien, esta aplicación está pensada para ofrecerte la ayuda necesaria en estos aspectos, o lo que es lo mismo, iWaanna te va a aportar las herramientas necesarias para que seas más feliz.
1. Conoce tus valores
a) Te aportamos un listado de 32 valores de los que irás seleccionando hasta quedarte con los 8 que deseas que estén más presentes en tu día a día.
b) Una vez elegidos tus 8 valores prioritarios tendrás que ordenarlos por el orden de importancia que tiene para ti.
c) El último paso en esta primera fase será el de autoevaluarte en cada uno de estos 8 valores según lo satisfecho que te sientes actualmente con cada valor.
2. Elige qué prefieres hacer
Cada mañana podrás elegir qué valor o valores quieres trabajar ese día, y para ello, te proponemos acciones concretas de las que podrás seleccionar aquellas que entiendas más adecuadas, o incluso, proponer tu acción concreta de mejora.
3. Seguimiento
Desde iWaanna queremos facilitar el cambio de hábitos, por eso, la aplicación está pensada para hacerte un seguimiento diario en la parte final del día. Tú mismo valorarás cómo te ha ido y nuestro coach virtual te lanzará un mensaje acorde a tu esfuerzo.
Podrás elegir entre el "coach formal" y el "coach gamberro" para que te mande mensajes con el estilo que tu prefieras.
Por último, iWaanna también está pensada para que hagas un balance semanal, y así puedas ser consciente de tu evolución.
En síntesis, lo qué lograrás con la APP es:
- Una guía para ser más feliz, conocerte mejor y vivir una vida con sentido.
- Quitar esa sensación de vacío interior que en muchas ocasiones deriva en estrés, ansiedad y/o depresión.
- De forma fácil y sencilla organizas tus valores en unos pocos minutos, y además te orienta en qué hacer para ser más feliz.
- Ventajas añadidas que aporta la APP:
- Te propone soluciones a diario
- Te hace seguimiento a diario
- Fomenta la motivación (a través del humor)
- Aumenta la sensación de control interno
- Formas parte de la aplicación, ya que puedes proponer tus soluciones
- Te analiza por áreas: desarrollo personal, desarrollo profesional, emocional y social
- También puedes trabajar por areas
- Te ayuda a comprender y mejorar tus relaciones
- Mejora tu autoconocimiento y facilita la realización personal
Si estás interesado en adquirir esta app para tu empresa o uso personal, contacta con nosotros ; )